Show MenuHide Menu

Archives

Marzec 2015
P W Ś C P S N
« Lut   Cze »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Sposoby na mocniejszy wzwód

14 marca 2015   
1333-382-ico-wu.jpg

avatar_99_page

Jeśli zależy ci na silniejszej erekcji, musisz systematycznie ćwiczyć

Przemieszczaj się pieszo oraz podskakuj w zamian jazdy taksówką

Jeżeli zależy ci na silniejszej erekcji, musisz regularnie trenować. Poprawa ogólnego stanu twojego zdrowia i kondycji wpłynie zdecydowanie dodatnio na stan zdrowia twojego członka. Eksperymenty wykazują, iż faceci, którzy pokonują pieszo codziennie trzy kilometry, mają o połowę mniej kłopotów z erekcją w porównaniu cialis w zelu do mężczyzn, którzy wolą siedzący tryb życia. Tamowanie się tętnic jest jedną z istotnych przyczyn zaniku wzwodu. Żyły działają na najlepszym poziomie jedynie wtedy, kiedy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby od razu wykonywać wszystkich trudnych ćwiczeń penisa, aby pomóc mu pozostawać we wzwodzie jak najdłużej. Bardzo proste ćwiczenie, jak przechadzka zamiast zamawiania taksówki na krótkie dystanse już wystarczą, żeby spowodować namacalną różnicę szybko i w wygodny sposób. Innymi słowy, żeby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

W jaki sposób pomaga ziewanie?

Kiedy ziewasz, to faktycznie możesz mieć wzwód. Dzieje się tak dlatego, ponieważ zarówno ziewanie jak i wzwód są owocem działania nietrwałego, jednak niezwykle aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Gdy związek ten zostanie już uwolniony w mózgu, ma poniekąd przed sobą dwie drogi: może przemieścić się do ust lub do członka. Nigdy nie poczułeś małego drżenia w kroczu w trakcie ziewania? Jest to efekt tego, że tlenek azotu powędrował zarówno do ust jak i okolic penisa. Zacznij więc częściej ziewać oraz uwalniać więcej tlenku azotu dla silniejszej erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię wezmą za lenia.

Śpij długo i dobrze

Po stosunku twój penis jest przeważnie zmęczony. Musi wypocząć. Tym samym niezwykle ważne jest, żebyś zaznał tyle snu, ile tylko możesz. Podczas zdrowego snu zdrowy mężczyzna doświadcza pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej zabawy z partnerką. W ten sposób twój organizm informuje cię, iż twój penis jest erekcja zdrowy i przygotowany do ponownego użycia. Twój członek “ładuje się” w czasie snu. Tak więc dla mocnej oraz zdrowej erekcji, spokojny i długi sen jest bardzo istotny.